{"id":660,"date":"2026-11-06T19:30:18","date_gmt":"2026-11-06T18:30:18","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/?p=660"},"modified":"2026-11-06T19:30:18","modified_gmt":"2026-11-06T18:30:18","slug":"comprendiendo-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/","title":{"rendered":"Comprendiendo la depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<div class=\"entry\">\n<p><strong>Depresi\u00f3n: qu\u00e9 ocurre en nuestro cerebro y c\u00f3mo puede ayudarnos la psicoterapia<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-657 size-full\" src=\"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Recuperar-el-equilibrio-mental.png\" alt=\"Cambios en el cerebro\" width=\"1536\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Recuperar-el-equilibrio-mental.png 1536w, https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Recuperar-el-equilibrio-mental-300x200.png 300w, https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Recuperar-el-equilibrio-mental-1024x683.png 1024w, https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Recuperar-el-equilibrio-mental-768x512.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/><\/strong><\/p>\n<p>Hay momentos en la vida en los que parece que todo cuesta m\u00e1s. Levantarse por la ma\u00f1ana, concentrarse en una tarea, disfrutar de actividades que antes nos gustaban o incluso encontrar motivos para hacer planes. Lo que antes resultaba sencillo empieza a requerir un esfuerzo enorme y, poco a poco, podemos tener la sensaci\u00f3n de que hemos perdido nuestra manera habitual de ser.<\/p>\n<p>Cuando esto ocurre de forma persistente, puede que no estemos atravesando simplemente una mala \u00e9poca. Podr\u00edamos estar ante una depresi\u00f3n.<\/p>\n<p>La depresi\u00f3n es un trastorno psicol\u00f3gico complejo que afecta a nuestra forma de pensar, sentir y comportarnos, pero tambi\u00e9n a determinados procesos y estructuras cerebrales. Comprender qu\u00e9 sucede en nuestro cerebro permite entender mejor por qu\u00e9 resulta tan dif\u00edcil salir de este estado \u00fanicamente con fuerza de voluntad y por qu\u00e9 la psicoterapia puede desempe\u00f1ar un papel fundamental en la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 cambia en el cerebro cuando tenemos depresi\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p>La depresi\u00f3n no se limita a un estado emocional. Durante un episodio depresivo se producen alteraciones en diferentes circuitos cerebrales implicados en la regulaci\u00f3n de las emociones, la motivaci\u00f3n, la memoria, la atenci\u00f3n y la toma de decisiones.<\/p>\n<p>Entre las \u00e1reas cerebrales que pueden verse implicadas destacan:<\/p>\n<ol>\n<li><strong> La corteza prefrontal: pensar, decidir y regular las emociones.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Esta regi\u00f3n participa en funciones como la planificaci\u00f3n, la concentraci\u00f3n, la resoluci\u00f3n de problemas y el control de nuestras respuestas emocionales.<\/p>\n<p>En la depresi\u00f3n pueden alterarse los patrones de actividad de determinadas \u00e1reas prefrontales, dificultando la capacidad para tomar decisiones, organizar tareas o relativizar pensamientos negativos. Por eso, actividades cotidianas aparentemente sencillas pueden convertirse en aut\u00e9nticos retos.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong> La am\u00edgdala: el procesamiento de las emociones.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>La am\u00edgdala interviene en la detecci\u00f3n y procesamiento de est\u00edmulos emocionalmente relevantes, especialmente aquellos relacionados con posibles amenazas.<\/p>\n<p>En algunas personas con depresi\u00f3n se observa una mayor reactividad ante est\u00edmulos negativos. Esto puede favorecer que los problemas, las experiencias desagradables o los errores adquieran un protagonismo excesivo, mientras que las experiencias positivas pierden parte de su capacidad para generar bienestar.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> El hipocampo: memoria y aprendizaje.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>El hipocampo participa en la memoria y en la integraci\u00f3n de nuestras experiencias emocionales.<\/p>\n<p>La depresi\u00f3n mantenida se ha relacionado, en algunos estudios, con cambios en su volumen y funcionamiento. El estr\u00e9s cr\u00f3nico y determinadas alteraciones en los mecanismos de neuroplasticidad pueden influir en estos procesos.<\/p>\n<p>Esto ayuda a comprender por qu\u00e9 algunas personas deprimidas tienen dificultades para recordar experiencias positivas, concentrarse o aprender nuevas formas de afrontar situaciones.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong> Los circuitos de recompensa y motivaci\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Tambi\u00e9n pueden alterarse los circuitos cerebrales relacionados con la motivaci\u00f3n y la capacidad de experimentar placer.<\/p>\n<p>Uno de los s\u00edntomas caracter\u00edsticos de la depresi\u00f3n es la anhedonia: la dificultad para disfrutar de actividades que anteriormente resultaban agradables.<\/p>\n<p>No significa necesariamente que la persona haya dejado de valorar esas actividades, sino que su cerebro puede estar procesando de manera diferente las experiencias gratificantes, reduciendo la motivaci\u00f3n para iniciarlas y el placer que obtiene de ellas.<\/p>\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 la depresi\u00f3n puede convertirse en un c\u00edrculo dif\u00edcil de romper?<\/strong><\/p>\n<p>Uno de los aspectos m\u00e1s importantes de la depresi\u00f3n es que sus s\u00edntomas pueden retroalimentarse.<\/p>\n<p>Cuando una persona se encuentra deprimida, es habitual que disminuya progresivamente su actividad, evite situaciones sociales, abandone aficiones y reduzca aquellas experiencias que antes le proporcionaban satisfacci\u00f3n.<\/p>\n<p>Al mismo tiempo, pueden aparecer pensamientos como:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00abNo voy a ser capaz\u00bb.<\/li>\n<li>\u00abNada va a cambiar\u00bb.<\/li>\n<li>\u00abNo tengo fuerzas para hacer nada\u00bb.<\/li>\n<li>\u00abTodo me sale mal\u00bb.<\/li>\n<li>\u00abNo merece la pena intentarlo\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos pensamientos influyen en las emociones y en el comportamiento. La persona se siente peor, reduce todav\u00eda m\u00e1s su actividad y dispone de menos oportunidades para experimentar situaciones positivas que contradigan esa visi\u00f3n negativa.<\/p>\n<p>As\u00ed se establece un c\u00edrculo en el que los pensamientos negativos, el estado de \u00e1nimo y la inactividad se mantienen mutuamente.<\/p>\n<p>Por eso, esperar a recuperar las ganas o la motivaci\u00f3n para empezar a hacer cosas puede no ser la mejor estrategia. En muchas ocasiones, el cambio comienza precisamente haciendo peque\u00f1as cosas antes de sentirnos preparados para ello.<\/p>\n<p><strong>\u00bfPuede cambiar el cerebro gracias a la psicoterapia?<\/strong><\/p>\n<p>La respuesta es s\u00ed. Nuestro cerebro tiene capacidad para modificarse a lo largo de la vida mediante un proceso conocido como neuroplasticidad.<\/p>\n<p>La neuroplasticidad permite que las conexiones entre neuronas y los patrones de actividad de diferentes circuitos cerebrales se modifiquen como consecuencia del aprendizaje, la experiencia y la pr\u00e1ctica.<\/p>\n<p>Esto significa que no estamos condenados a permanecer siempre en los mismos patrones de pensamiento, emoci\u00f3n y comportamiento.<\/p>\n<p>La psicoterapia puede favorecer estos cambios ayud\u00e1ndonos a desarrollar nuevas formas de interpretar las situaciones, regular nuestras emociones y relacionarnos con nuestro entorno.<\/p>\n<p>No se trata de pensar en positivo ni de convencernos de que todo est\u00e1 bien. Se trata de aprender a identificar los mecanismos que mantienen el malestar y adquirir herramientas para modificarlos.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo trabaja la psicoterapia la depresi\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p>Desde la terapia cognitivo-conductual se interviene sobre diferentes procesos que contribuyen al mantenimiento de la depresi\u00f3n.<\/p>\n<ol>\n<li><strong> Identificar y modificar los patrones de pensamiento negativos.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Cuando estamos deprimidos, nuestra interpretaci\u00f3n de la realidad puede volverse m\u00e1s r\u00edgida y negativa. Es frecuente prestar mayor atenci\u00f3n a los errores, anticipar resultados desfavorables o interpretar las dificultades como pruebas de incapacidad personal.<\/p>\n<p>En terapia aprendemos a identificar estos pensamientos, analizar qu\u00e9 evidencias los sostienen y desarrollar interpretaciones m\u00e1s equilibradas y ajustadas a la realidad.<\/p>\n<p>No buscamos sustituir pensamientos negativos por pensamientos artificialmente positivos, sino recuperar una manera de pensar m\u00e1s flexible.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong> Recuperar progresivamente la actividad y la motivaci\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>La activaci\u00f3n conductual es una de las estrategias fundamentales en el tratamiento de la depresi\u00f3n.<\/p>\n<p>Consiste en introducir de forma gradual actividades significativas y gratificantes, incluso cuando inicialmente no existe motivaci\u00f3n para realizarlas.<\/p>\n<p>Se establecen objetivos peque\u00f1os y realistas, adaptados a las circunstancias de cada persona. Recuperar una rutina, salir a caminar, retomar una afici\u00f3n o mantener el contacto con otras personas puede parecer poco importante, pero supone empezar a romper el c\u00edrculo de inactividad y aislamiento.<\/p>\n<p>La motivaci\u00f3n no siempre precede a la acci\u00f3n. En ocasiones, aparece como consecuencia de ella.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> Aprender a gestionar las emociones.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>La psicoterapia tambi\u00e9n ayuda a reconocer, comprender y regular las emociones dif\u00edciles, evitando que la tristeza, la culpa, la frustraci\u00f3n o la desesperanza determinen por completo nuestro comportamiento.<\/p>\n<p>Aprender a tolerar el malestar sin recurrir constantemente a la evitaci\u00f3n permite recuperar progresivamente la sensaci\u00f3n de control.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong> Desarrollar habilidades para afrontar los problemas.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Las dificultades personales, laborales, familiares o de pareja pueden contribuir al inicio o mantenimiento de un episodio depresivo.<\/p>\n<p>En terapia se trabaja la resoluci\u00f3n de problemas, la toma de decisiones, la comunicaci\u00f3n y el establecimiento de l\u00edmites, proporcionando recursos para afrontar las situaciones de una manera m\u00e1s adaptativa.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong> Prevenir las reca\u00eddas.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>La recuperaci\u00f3n no consiste \u00fanicamente en que desaparezcan los s\u00edntomas. Tambi\u00e9n es importante identificar las se\u00f1ales tempranas de empeoramiento, reconocer los factores de vulnerabilidad y consolidar las herramientas adquiridas durante el tratamiento.<\/p>\n<p>De esta manera, la persona puede afrontar futuras dificultades con mayores recursos psicol\u00f3gicos.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1nto tiempo se tarda en superar una depresi\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p>No existe un plazo \u00fanico. La evoluci\u00f3n depende de factores como la intensidad de los s\u00edntomas, el tiempo que llevan presentes, las circunstancias personales, los antecedentes y los recursos de cada persona.<\/p>\n<p>En algunos casos, la psicoterapia puede ser suficiente. En otros, especialmente cuando la sintomatolog\u00eda es moderada o grave, puede ser recomendable combinarla con tratamiento farmacol\u00f3gico bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica o psiqui\u00e1trica.<\/p>\n<p>Pedir ayuda no significa que hayamos fracasado ni que seamos incapaces de gestionar nuestra vida. Significa reconocer que estamos atravesando una dificultad que merece atenci\u00f3n profesional.<\/p>\n<p><strong>La depresi\u00f3n no define qui\u00e9n eres<\/strong><\/p>\n<p>Quiz\u00e1 lo m\u00e1s importante que debemos recordar es que la depresi\u00f3n puede modificar nuestra manera de pensar, sentir y percibir el mundo, pero no determina qui\u00e9nes somos ni c\u00f3mo ser\u00e1 nuestro futuro.<\/p>\n<p>La p\u00e9rdida de inter\u00e9s, la falta de energ\u00eda, las dificultades para concentrarse o la sensaci\u00f3n de no ser capaces de disfrutar de nada son s\u00edntomas que pueden tratarse.<\/p>\n<p>El cerebro tiene capacidad de aprendizaje y cambio, y la psicoterapia ofrece un espacio para comprender lo que est\u00e1 ocurriendo, identificar los mecanismos que mantienen el malestar y construir nuevas formas de afrontar la vida.<\/p>\n<p><strong>No tienes que esperar a encontrarte bien para pedir ayuda. A veces, el primer paso para empezar a sentirte mejor es precisamente dejarte acompa\u00f1ar.<\/strong><\/p>\n<p>En nuestro centro de psicolog\u00eda en Vigo trabajamos desde la terapia cognitivo-conductual, ofreciendo un espacio profesional y cercano para comprender las dificultades emocionales y desarrollar herramientas que favorezcan el bienestar psicol\u00f3gico.<\/p>\n<h2>\u00bfSon los psicof\u00e1rmacos la soluci\u00f3n a la depresi\u00f3n?<\/h2>\n<p>Cuando hablamos de depresi\u00f3n, es frecuente que la primera respuesta que recibamos sea la recomendaci\u00f3n de acudir al m\u00e9dico para valorar un tratamiento farmacol\u00f3gico. Los antidepresivos pueden ser una herramienta terap\u00e9utica importante, pero conviene comprender qu\u00e9 pueden aportar, cu\u00e1les son sus limitaciones y qu\u00e9 papel debe desempe\u00f1ar la psicoterapia.<\/p>\n<p>Los antidepresivos act\u00faan sobre diferentes sistemas de neurotransmisi\u00f3n, como los relacionados con la serotonina y la noradrenalina. Su efecto no consiste simplemente en corregir un supuesto d\u00e9ficit qu\u00edmico responsable de la depresi\u00f3n. De hecho, la explicaci\u00f3n de este trastorno es mucho m\u00e1s compleja y no existe una prueba que permita diagnosticarlo midiendo los niveles de serotonina en el cerebro.<\/p>\n<p>La depresi\u00f3n implica la interacci\u00f3n de factores biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos y sociales. Por tanto, reducir su explicaci\u00f3n a un desequilibrio qu\u00edmico puede ofrecer una visi\u00f3n demasiado simplificada de lo que le ocurre a una persona.<\/p>\n<p><strong>\u00bfSignifica esto que los antidepresivos no funcionan? No.<\/strong><\/p>\n<p>Existe evidencia de que los antidepresivos pueden reducir los s\u00edntomas depresivos, especialmente en determinados cuadros de intensidad moderada o grave. En algunas personas facilitan la recuperaci\u00f3n del sue\u00f1o, la energ\u00eda y la capacidad para afrontar las actividades cotidianas.<\/p>\n<p>Sin embargo, tambi\u00e9n presentan limitaciones que conviene conocer:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>No resuelven por s\u00ed mismos los problemas psicol\u00f3gicos o ambientales.<\/strong> Un tratamiento farmacol\u00f3gico puede reducir determinados s\u00edntomas, pero no necesariamente modifica los patrones de pensamiento, las dificultades interpersonales, los problemas de autoestima o las circunstancias que contribuyen al mantenimiento del malestar.<\/li>\n<li><strong>No producen el mismo efecto en todas las personas.<\/strong> La respuesta al tratamiento es variable y puede ser necesario ajustar la medicaci\u00f3n o valorar alternativas.<\/li>\n<li><strong>Pueden producir efectos secundarios.<\/strong> Entre ellos se encuentran alteraciones gastrointestinales, cambios en el sue\u00f1o, dificultades sexuales, variaciones del peso o sensaci\u00f3n de embotamiento emocional, dependiendo del f\u00e1rmaco y de cada persona.<\/li>\n<li><strong>No siempre evitan las reca\u00eddas.<\/strong> La evoluci\u00f3n de la depresi\u00f3n depende de m\u00faltiples factores y el tratamiento farmacol\u00f3gico no garantiza por s\u00ed solo una recuperaci\u00f3n estable.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tambi\u00e9n es importante tener presente que algunos antidepresivos pueden producir s\u00edntomas de retirada si se interrumpen bruscamente. Por eso, cualquier modificaci\u00f3n o retirada debe realizarse de manera progresiva y bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n<h3>La importancia de no medicalizar todo el sufrimiento emocional<\/h3>\n<p>Existe una cuesti\u00f3n especialmente relevante: no todo sufrimiento psicol\u00f3gico constituye una enfermedad que necesite medicaci\u00f3n.<\/p>\n<p>La tristeza ante una p\u00e9rdida, la frustraci\u00f3n por una situaci\u00f3n laboral, una crisis de pareja o un periodo de incertidumbre pueden generar un malestar intenso sin que necesariamente exista un trastorno depresivo.<\/p>\n<p>Es importante diferenciar las respuestas emocionales normales ante las dificultades de los cuadros cl\u00ednicos que requieren tratamiento. Convertir cualquier experiencia dolorosa en un problema exclusivamente m\u00e9dico puede hacer que perdamos de vista el contexto vital y las circunstancias que est\u00e1n influyendo en el bienestar de la persona.<\/p>\n<p>Esto no significa restar importancia al sufrimiento ni minimizar la depresi\u00f3n. Significa comprender que las emociones tambi\u00e9n cumplen una funci\u00f3n y que no siempre necesitan ser eliminadas, sino escuchadas, comprendidas y gestionadas.<\/p>\n<h3>Psicoterapia y medicaci\u00f3n: \u00bftratamientos incompatibles?<\/h3>\n<p>En absoluto. En determinados casos, la combinaci\u00f3n de psicoterapia y tratamiento farmacol\u00f3gico puede ofrecer mejores resultados que cualquiera de las dos intervenciones por separado.<\/p>\n<p>La medicaci\u00f3n puede ayudar a reducir la intensidad de los s\u00edntomas y facilitar que la persona recupere cierta capacidad de funcionamiento. La psicoterapia, por su parte, permite trabajar sobre los procesos cognitivos, emocionales y conductuales que contribuyen al mantenimiento del problema.<\/p>\n<p>Desde la terapia cognitivo-conductual no buscamos \u00fanicamente que la persona deje de sentirse triste o recupere temporalmente su actividad habitual. Trabajamos para que comprenda qu\u00e9 est\u00e1 ocurriendo, identifique los factores que mantienen su malestar y desarrolle herramientas que le permitan afrontar las dificultades de una manera diferente.<\/p>\n<p>El objetivo no deber\u00eda ser \u00fanicamente reducir los s\u00edntomas, sino favorecer una recuperaci\u00f3n que permita a la persona recuperar autonom\u00eda, flexibilidad psicol\u00f3gica y capacidad para gestionar su vida.<\/p>\n<p><strong>La medicaci\u00f3n puede ayudar a aliviar el sufrimiento, pero no deber\u00eda hacernos olvidar la importancia de comprenderlo.<\/strong> Cada persona necesita una valoraci\u00f3n individualizada y un tratamiento ajustado a sus circunstancias, sin prejuicios a favor ni en contra de los psicof\u00e1rmacos.<\/p>\n<p>Sabemos c\u00f3mo ayudarte &#8211; <a href=\"https:\/\/www.google.com\/search?q=Centro+de+Psicolog%C3%ADa+Patricia+V%C3%A1zquez&amp;oq=Centro+de+Psicolog%C3%ADa+Patricia+V%C3%A1zquez&amp;gs_lcrp=EgRlZGdlKgYIABBFGDsyBggAEEUYOzIGCAEQRRg7MgYIAhBFGDwyBggDEEUYPDIGCAQQRRhBMgYIBRBFGDwyBggGEEUYQTIGCAcQRRhB0gEIMjI0NmowajmoAgCwAgE&amp;sourceid=chrome&amp;source=chrome.ob&amp;ie=UTF-8\">Centro de Psicolog\u00eda Patricia V\u00e1zquez<\/a>, tel\u00e9fono: <a href=\"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/contacto\"><strong>690013861<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depresi\u00f3n: qu\u00e9 ocurre en nuestro cerebro y c\u00f3mo puede ayudarnos la psicoterapia Hay momentos en la vida en los que parece que todo cuesta m\u00e1s. Levantarse por la ma\u00f1ana, concentrarse en una tarea, disfrutar de actividades que antes nos gustaban o incluso encontrar motivos para hacer planes. Lo que antes resultaba sencillo empieza a requerir &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":659,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-psicologia","anons"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Descubre qu\u00e9 es la depresi\u00f3n, sus s\u00edntomas, causas y tratamientos. Aprende cu\u00e1ndo buscar ayuda profesional y c\u00f3mo empezar a sentirte mejor.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Patricia V\u00e1zquez\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Centro de Psicolog\u00eda Patricia V\u00e1zquez - En el blog de Centro de Psicolog\u00eda Patricia V\u00e1zquez encontrar\u00e1s informaci\u00f3n util sobre distintos aspectos de la vida que nos pueden causar confusi\u00f3n o malestar\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Comprender la depresi\u00f3n - Centro de Psiclog\u00eda Patricia V\u00e1zquez\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Descubre qu\u00e9 es la depresi\u00f3n, sus s\u00edntomas, causas y tratamientos. Aprende cu\u00e1ndo buscar ayuda profesional y c\u00f3mo empezar a sentirte mejor.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-11-06T18:30:18+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-06T18:30:18+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Comprender la depresi\u00f3n - Centro de Psiclog\u00eda Patricia V\u00e1zquez\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Descubre qu\u00e9 es la depresi\u00f3n, sus s\u00edntomas, causas y tratamientos. Aprende cu\u00e1ndo buscar ayuda profesional y c\u00f3mo empezar a sentirte mejor.\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/comprendiendo-la-depresion\\\/#blogposting\",\"name\":\"Comprender la depresi\\u00f3n - Centro de Psiclog\\u00eda Patricia V\\u00e1zquez\",\"headline\":\"Comprendiendo la depresi\\u00f3n\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/author\\\/infopsicologosvigopatriciavazquez-com\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/11\\\/Bienestar-emocional-al-atardecer.png\",\"width\":1536,\"height\":1024,\"caption\":\"Depresi\\u00f3n\"},\"datePublished\":\"2026-11-06T19:30:18+01:00\",\"dateModified\":\"2026-11-06T19:30:18+01:00\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/comprendiendo-la-depresion\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/comprendiendo-la-depresion\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Psicolog\\u00eda\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/comprendiendo-la-depresion\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hogar\",\"item\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/categoria\\\/psicologia\\\/#listItem\",\"name\":\"Psicolog\\u00eda\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/categoria\\\/psicologia\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Psicolog\\u00eda\",\"item\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/categoria\\\/psicologia\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/comprendiendo-la-depresion\\\/#listItem\",\"name\":\"Comprendiendo la depresi\\u00f3n\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Hogar\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/comprendiendo-la-depresion\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Comprendiendo la depresi\\u00f3n\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/categoria\\\/psicologia\\\/#listItem\",\"name\":\"Psicolog\\u00eda\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Centro de Psicolog\\u00eda Patricia V\\u00e1zquez\",\"description\":\"El Centro de Psicolog\\u00eda Patricia V\\u00e1zquez es una consulta de psic\\u00f3logos en Vigo en la que tratamos de dar respuesta a esas dificultades del d\\u00eda a d\\u00eda que nos descentran y nos obligan muchas veces a parar y a hacer un alto en el camino.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/\",\"email\":\"info@psicologosvigopatriciavazquez.com\",\"telephone\":\"+34690013861\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/img\\\/logo.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/comprendiendo-la-depresion\\\/#organizationLogo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/comprendiendo-la-depresion\\\/#organizationLogo\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/author\\\/infopsicologosvigopatriciavazquez-com\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/author\\\/infopsicologosvigopatriciavazquez-com\\\/\",\"name\":\"Patricia V\\u00e1zquez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/comprendiendo-la-depresion\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7f7ee8c6454ec61d501951497ff34e984a2c388cca5d1b681b99d6d4a37de20b?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Patricia V\\u00e1zquez\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/comprendiendo-la-depresion\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/comprendiendo-la-depresion\\\/\",\"name\":\"Comprender la depresi\\u00f3n - Centro de Psiclog\\u00eda Patricia V\\u00e1zquez\",\"description\":\"Descubre qu\\u00e9 es la depresi\\u00f3n, sus s\\u00edntomas, causas y tratamientos. Aprende cu\\u00e1ndo buscar ayuda profesional y c\\u00f3mo empezar a sentirte mejor.\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/comprendiendo-la-depresion\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/author\\\/infopsicologosvigopatriciavazquez-com\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/author\\\/infopsicologosvigopatriciavazquez-com\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/11\\\/Bienestar-emocional-al-atardecer.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/comprendiendo-la-depresion\\\/#mainImage\",\"width\":1536,\"height\":1024,\"caption\":\"Depresi\\u00f3n\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/comprendiendo-la-depresion\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2026-11-06T19:30:18+01:00\",\"dateModified\":\"2026-11-06T19:30:18+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Centro de Psicolog\\u00eda Patricia V\\u00e1zquez\",\"description\":\"En el blog de Centro de Psicolog\\u00eda Patricia V\\u00e1zquez encontrar\\u00e1s informaci\\u00f3n util sobre distintos aspectos de la vida que nos pueden causar confusi\\u00f3n o malestar\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologosvigopatriciavazquez.com\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Comprender la depresi\u00f3n - Centro de Psiclog\u00eda Patricia V\u00e1zquez","description":"Descubre qu\u00e9 es la depresi\u00f3n, sus s\u00edntomas, causas y tratamientos. Aprende cu\u00e1ndo buscar ayuda profesional y c\u00f3mo empezar a sentirte mejor.","canonical_url":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/#blogposting","name":"Comprender la depresi\u00f3n - Centro de Psiclog\u00eda Patricia V\u00e1zquez","headline":"Comprendiendo la depresi\u00f3n","author":{"@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/author\/infopsicologosvigopatriciavazquez-com\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Bienestar-emocional-al-atardecer.png","width":1536,"height":1024,"caption":"Depresi\u00f3n"},"datePublished":"2026-11-06T19:30:18+01:00","dateModified":"2026-11-06T19:30:18+01:00","inLanguage":"es-ES","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/#webpage"},"articleSection":"Psicolog\u00eda"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog#listItem","position":1,"name":"Hogar","item":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/categoria\/psicologia\/#listItem","name":"Psicolog\u00eda"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/categoria\/psicologia\/#listItem","position":2,"name":"Psicolog\u00eda","item":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/categoria\/psicologia\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/#listItem","name":"Comprendiendo la depresi\u00f3n"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog#listItem","name":"Hogar"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/#listItem","position":3,"name":"Comprendiendo la depresi\u00f3n","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/categoria\/psicologia\/#listItem","name":"Psicolog\u00eda"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/#organization","name":"Centro de Psicolog\u00eda Patricia V\u00e1zquez","description":"El Centro de Psicolog\u00eda Patricia V\u00e1zquez es una consulta de psic\u00f3logos en Vigo en la que tratamos de dar respuesta a esas dificultades del d\u00eda a d\u00eda que nos descentran y nos obligan muchas veces a parar y a hacer un alto en el camino.","url":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/","email":"info@psicologosvigopatriciavazquez.com","telephone":"+34690013861","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/img\/logo.png","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/#organizationLogo"},"image":{"@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/#organizationLogo"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/author\/infopsicologosvigopatriciavazquez-com\/#author","url":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/author\/infopsicologosvigopatriciavazquez-com\/","name":"Patricia V\u00e1zquez","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7f7ee8c6454ec61d501951497ff34e984a2c388cca5d1b681b99d6d4a37de20b?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Patricia V\u00e1zquez"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/#webpage","url":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/","name":"Comprender la depresi\u00f3n - Centro de Psiclog\u00eda Patricia V\u00e1zquez","description":"Descubre qu\u00e9 es la depresi\u00f3n, sus s\u00edntomas, causas y tratamientos. Aprende cu\u00e1ndo buscar ayuda profesional y c\u00f3mo empezar a sentirte mejor.","inLanguage":"es-ES","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/author\/infopsicologosvigopatriciavazquez-com\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/author\/infopsicologosvigopatriciavazquez-com\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Bienestar-emocional-al-atardecer.png","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/#mainImage","width":1536,"height":1024,"caption":"Depresi\u00f3n"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/#mainImage"},"datePublished":"2026-11-06T19:30:18+01:00","dateModified":"2026-11-06T19:30:18+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/","name":"Centro de Psicolog\u00eda Patricia V\u00e1zquez","description":"En el blog de Centro de Psicolog\u00eda Patricia V\u00e1zquez encontrar\u00e1s informaci\u00f3n util sobre distintos aspectos de la vida que nos pueden causar confusi\u00f3n o malestar","inLanguage":"es-ES","publisher":{"@id":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"es_ES","og:site_name":"Blog Centro de Psicolog\u00eda Patricia V\u00e1zquez - En el blog de Centro de Psicolog\u00eda Patricia V\u00e1zquez encontrar\u00e1s informaci\u00f3n util sobre distintos aspectos de la vida que nos pueden causar confusi\u00f3n o malestar","og:type":"article","og:title":"Comprender la depresi\u00f3n - Centro de Psiclog\u00eda Patricia V\u00e1zquez","og:description":"Descubre qu\u00e9 es la depresi\u00f3n, sus s\u00edntomas, causas y tratamientos. Aprende cu\u00e1ndo buscar ayuda profesional y c\u00f3mo empezar a sentirte mejor.","og:url":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/","article:published_time":"2026-11-06T18:30:18+00:00","article:modified_time":"2026-11-06T18:30:18+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Comprender la depresi\u00f3n - Centro de Psiclog\u00eda Patricia V\u00e1zquez","twitter:description":"Descubre qu\u00e9 es la depresi\u00f3n, sus s\u00edntomas, causas y tratamientos. Aprende cu\u00e1ndo buscar ayuda profesional y c\u00f3mo empezar a sentirte mejor."},"aioseo_meta_data":{"post_id":"660","title":"Comprender la depresi\u00f3n #separator_sa Centro de Psiclog\u00eda Patricia V\u00e1zquez","description":"Descubre qu\u00e9 es la depresi\u00f3n, sus s\u00edntomas, causas y tratamientos. Aprende cu\u00e1ndo buscar ayuda profesional y c\u00f3mo empezar a sentirte mejor.","keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"schemas":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":{"subject":"","preview":"","content":""},"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2026-11-06 17:57:30","updated":"2026-11-06 18:30:18","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\" title=\"Hogar\">Hogar<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u203a<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/categoria\/psicologia\/\" title=\"Psicolog\u00eda\">Psicolog\u00eda<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u203a<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tComprendiendo la depresi\u00f3n\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Hogar","link":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog"},{"label":"Psicolog\u00eda","link":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/categoria\/psicologia\/"},{"label":"Comprendiendo la depresi\u00f3n","link":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/comprendiendo-la-depresion\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=660"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/660\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":663,"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/660\/revisions\/663"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}