{"id":77,"date":"2019-10-26T10:00:02","date_gmt":"2019-10-26T08:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/?p=77"},"modified":"2025-04-20T21:33:41","modified_gmt":"2025-04-20T19:33:41","slug":"has-pensado-en-leer-algun-libro-y-no-sabes-cual-te-damos-algunas-recomendaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/has-pensado-en-leer-algun-libro-y-no-sabes-cual-te-damos-algunas-recomendaciones\/","title":{"rendered":"\u00bfHas pensado en leer un libro de psicolog\u00eda y no sabes cu\u00e1l?"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/p>\n

Son muchas las ocasiones en las que en medio del proceso de psicoterapia os recomendamos alguna lectura o sois vosotros mismos los que nos ped\u00eds alguna sugerencia.
\nPara ello hemos elaborado un breve listado de algunas de las lecturas que pueden resultaros interesantes teniendo en cuenta distintas problem\u00e1ticas.
\nUna buena lectura ayuda a reforzar lo trabajado en consulta e incluso nos puede servir como inspiraci\u00f3n en nuestro d\u00eda a d\u00eda incorporando conocimiento nuevo. Su utilidad en psicolog\u00eda tambi\u00e9n reside en ofrecer la posibilidad de entender que tu problema es compartido por otras muchas personas y\u00a0 podr\u00e1 ayudarte a consolidar conceptos y t\u00e9cnicas que se habr\u00e1n trabajado en consulta.
\nElegir un buen libro puede ser el complemento perfecto para trabajar en la mejora del proceso de motivaci\u00f3n e implicaci\u00f3n psicoterap\u00e9utica.<\/p>\n

Os dejamos una lista de algunos t\u00edtulos y autores que hemos seleccionado y que podr\u00e1n ser de vuestro inter\u00e9s:<\/p>\n

1. INTELIGENCIA EMOCIONAL (Daniel Goleman)<\/strong>
\nDr. Daniel Goleman se adentra en el significado de la \u201cinteligencia emocional\u201d y sus repercusiones a lo largo de nuestra vida.
\nResponde a la eterna duda de por qu\u00e9 los alumnos de mejores notas no siempre son los m\u00e1s exitosos en las relaciones interpersonales ni en el trabajo.<\/p>\n

2. EL PODER DE LOS H\u00c1BITOS (Charles Duhigg)<\/strong>
\nSomos parte de lo que hacemos y de c\u00f3mo lo hacemos.
\nUna buena forma de encontrar motivaci\u00f3n cambiando nuestros h\u00e1bitos.<\/p>\n

3. EL PODER DE LOS INTROVERTIDOS (Susan Cain)<\/strong>
\nDesde la introversi\u00f3n tambi\u00e9n se puede maximizar tu potencial encontrando el contexto m\u00e1s favorable para tu personalidad.<\/p>\n

4. \u00bfAMAR O DEPENDER? (Walter Riso)<\/strong>
\nEntregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. Este libro pretende ayudar a aquellas personas que son o han sido v\u00edctimas de un amor malsano y guiar a las parejas a\u00fan no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos.<\/p>\n

5. PENSAR R\u00c1PIDO, PENSAR DESPACIO (Daniel Kahneman)<\/strong>
\nUna buena forma de entender c\u00f3mo pensamos y c\u00f3mo se produce la toma de decisiones a lo largo de nuestra trayectoria personal y profesional.<\/p>\n

6. EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO (Victor Frank)<\/strong>
\nPrisionero, durante mucho tiempo, en los desalmados campos de concentraci\u00f3n, \u00e9l mismo sinti\u00f3 en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda. Como pudo el que todo lo hab\u00eda perdido, que hab\u00eda visto destruir todo lo que val\u00eda la pena, que padeci\u00f3 hambre, fr\u00edo, brutalidades sin fin, que tantas veces estuvo a punto del exterminio, \u00bfc\u00f3mo pudo aceptar que la vida fuera digna de vivirla?<\/p>\n

7. ES F\u00c1CIL DEJAR DE FUMAR SI SABES C\u00d3MO (Allen Carr)<\/strong><\/p>\n

Una buena lectura para empezar a entender el proceso de adicci\u00f3n y para motivarse hacia el inicio del cambio.<\/p>\n

8. PARA AFRONTAR EL ENVEJECIMIENTO (Enrique Pallar\u00e9s)<\/strong>
\nEn este libro, se nos ofrece toda clase de orientaciones para afrontar mejor esta realidad. Consejos que van desde como dejar atr\u00e1s los estereotipos sobre la vejez, optimizar el funcionamiento intelectual y de la memoria y c\u00f3mo favorecer la actividad y desarrollo personal.<\/p>\n

9. BUENOS D\u00cdAS, ALEGR\u00cdA (Jes\u00fas Matos)<\/strong>
\nEn este libro se habla sobre la depresi\u00f3n y sus mecanismos psicol\u00f3gicos y neuroqu\u00edmicos. Pero que, ante todo, nos ofrece sencillas f\u00f3rmulas para que la tristeza y la pesadumbre no se apoderen de nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

10. EL CEREBRO DEL NI\u00d1O EXPLICADO A LOS PADRES (\u00c1lvaro Bilbao Bilbao)<\/strong><\/a>
\nDurante los seis primeros a\u00f1os de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volver\u00e1 a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los ni\u00f1os en peque\u00f1os genios, porque adem\u00e1s de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presi\u00f3n puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual pr\u00e1ctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores, con el fin de que puedan ayudar a los ni\u00f1os a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno.<\/p>\n

Podemos ayudarte en el 690013861<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Son muchas las ocasiones en las que en medio del proceso de psicoterapia os recomendamos alguna lectura o sois vosotros mismos los que nos ped\u00eds alguna sugerencia. Para ello hemos elaborado un breve listado de algunas de las lecturas que pueden resultaros interesantes teniendo en cuenta distintas problem\u00e1ticas. Una buena lectura ayuda a reforzar lo …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":79,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-77","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-blog","8":"anons"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":287,"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77\/revisions\/287"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosvigopatriciavazquez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}